Grøn terapi virker mod depressioner

Forskning i eksistens og samfund: Britisk forskning viser, at deprimerede får det bedre af en gåtur i naturen, og fysisk aktivitet i det grønne kan være et virkningsfuldt supplement til anti-depressiv medicin.

Et mørkt sind bliver ikke bedre, hvis personen holder sig inden døre bag nedrullede gardiner. Derimod har det en gavnlig effekt på det psykiske velbefindende, hvis personen kommer ud og bevæger sig i naturen. Det viser to nye, videnskabelige undersøgelser fra University of Essex.

Læs hele artiklen
Kristelig Dagblad