Få hjælp nu!


Angst, stress, depression, lavt selvværd?


Psykoterapi giver dig redskaber til at genfinde din livsglæde og din livskvalitet.

Velkommen til psykoterapi i Lyngby

 

 

Caminoterapi -

psykoterapi i Lyngby

Har du brug for hjælp til noget der er svært nu?

Det kan være rigtig svært at række ud og bede om hjælp. Du skal vide du er ikke alene.

Jeg oplever mange af mine kliener har svært ved at tage det første skridt til at få det bedre. 

Psykoterapien tager udgangspunkt i, hvad dine udfordringer er. Min rolle som psykoterapeut er, at skabe et tillidsfuldt rum, hvor du kan føle dig tryg og vi vil sammen i dit tempo undersøge det som er svært for dig lige nu. 

Måske af og til give dig "et kærligt" skub i den rigtig retning.

At søge hjælp hos en dygtig psykoterapet er at sige ja til dig selv og tage ansvar for dig og dit liv.

 

FÅ HJÆLP NU - KONTAKT MIG HER

Hvorfor caminoterapi?

Camino er det spanske ord for vej. Caminoterapi kan gennem psykoterapi hjælpe dig til at finde din indre vej hjem. Du har her muligheden for at finde glæden, legen, kærligheden, styrken og tilliden til livet og dig selv frem igen.

 

Virker psykoterapi?

Ved ved, at psykoterapi virker. Det er dokumenteret i mange videnskabelige undersøgelser. For eksempel ved man, at den gennemsnitlige kient efter endt psykoterapi klarer sig bedre end 80% af dem der ikke har fået psykoterapi, og de sidste 20% vil ikke få det bedre end dem, der ikke har væet i terapi.


DRØMMER DU OM:

  • At få redskaber til at håndterer livet når det er svært?
  • At komme ”hjem til dig selv”?
  • At kunne mærke hvem du er og turde følge din indre visdom?
  • At du bare kan være dig og stadig har en grundstemning af nærvær og ro?
  • At stå op om morgenen og tænke, hvor er livet dejligt?
  • At kunne sige fra og til uden at skulle tænke på, hvad de andre tænker?
  • At kunne nyde dit eget selskab uden at skulle ”fylde” det ud med en partner?
  • At tage de ”skridt” der skal til for at få det liv, du længes efter?
  • At have tid til dig selv?
  • At gå efter din drøm?

Kort sagt ”Blive den bedste udgave af dig”.

 

HVIS DU KAN NIKKE GENKENDENDE TIL NOGET AF FØLGENDE:

  • Er du sansestærk?
  • Har du udfordringer på din arbejdsplads?
  • Har du ofte tankemylder?
  • Mangler du redskaber til stress reduktion i hverdagen eller på arbejdspladsen?
  • Har du svært ved at sætte grænser og sige nej?
  • På en eller anden måde finder du dig selv i den samme uhensigtsmæssige situation igen og igen?
  • Du er et sted i livet, hvor du ved, du skal noget andet, men du kan ikke finde ud af hvad, eller du har svært ved at handle på det?
  • Det kommer altid til at handle om alle de andre?
  • Du oplever ofte manglende selvtillid og selvværd?
  • Du oplever, at dit ydre liv ser fint ud, men inden i er der totalt rod/kaos?
  • Bruger du alt for meget af din gode energi på negative tanker og følelser, både om dig selv og andre?
  • Mangler du hjælp til at tage en beslutning eller følge en drøm?
  • Ved du ikke længere hvem du selv er?
  • Der er noget galt. Jeg ved bare ikke hvad det er?

 

There is no way to happiness. Happiness is the way


"Dette er "min Bente". Som psykoterapi studerende skal vi selv igennem et længere psyk terapi-forløb, hvor vi skal "smage vores egen medicin". Opleve at være i alle følelser og havde adgang til dem på en ressourcefuld måde. Og Bente her har været (og er) min "psyk engel". Hun er varm, dejlig og mega kompetent. Jeg er nu halvvejs i min psyk udd. Hvilket har givet mig at turde være i sårbarhed - turde møde andre der. Lukke alle følelser ind uden de kidnapper mit humør.

Af alle de uddannelser jeg har tidligere taget, er ingen som denne, der har involveret og udfordret mig personligt som denne. Mærker nu, at jeg er blevet mere "bare mig". Og det giver plads til at være i verden med andre. Skønne Bente har - og vil fortsat - støttet mig i denne personlige udvikling og rejse mod selv at blive psykoterapeut.
Og du må gerne låne "min Bente"

Note: Psykoterapi er ikke kun til stress, kaos, livskrise, traumer m.m Også fantastisk til at lære at være i nuet. Lære at slukke for hovedet og tænde for følelserne på den fede overskudsmåde.".

- Line Colvig Eriksen -


Bente Ghita Hansen
Ved Smedebakken 10A, 1.th.
2800 Kgs. Lyngby
Rutevejledning

info@caninoterapi.dk

(+45) 26 818 678

Gå med

og få nyt fra Camino terapi , når jeg deler om kommende events, relevante artikler, solskinshistorier og meget mere.

a journey of a thousand miles
begins with a single step

Tilmeld dig mit nyhedsbrev:

Læs min privatlivspolitik.