Få hjælp nu!


Angst, stress, depression, lavt selvværd?


Psykoterapi giver dig redskaber til at genfinde din livsglæde og din livskvalitet.

Velkommen til psykoterapi i Lyngby

 

 

Caminoterapi -

psykoterapi i Lyngby

Har du brug for hjælp fra en psykoterapeut til noget der er svært nu?

Det kan være rigtig svært at række ud og bede om hjælp. Du skal vide du er ikke alene.

Jeg oplever mange af mine kliener har svært ved at tage det første skridt til at få det bedre. 

Psykoterapien tager udgangspunkt i, hvad dine udfordringer er. Min rolle som psykoterapeut er, at skabe et tillidsfuldt rum, hvor du kan føle dig tryg og vi vil sammen i dit tempo undersøge det som er svært for dig lige nu. 

Måske af og til give dig "et kærligt" skub i den rigtig retning.

At søge hjælp hos en dygtig psykoterapet er at sige ja til dig selv og tage ansvar for dig og dit liv.

 

Hvorfor caminoterapi?

HVAD ER NU DET FOR NOGET?

Camino betyder vej. Igennem psykoterapi vil du finde din ydre og indre vej hjem. Når du vandre langt og længe kommer du et sted hen hvor alle de indre forstyrrelser er væk. Du ved præcis hvem du er og hvor du skal hen.

Psykoterapi kan på samme måde hjælpe dig til at komme hjem. På en nænsom og blid måde finder vi vej i dit indre landskab og får fjernet de forstyrrelser der fx. viser sig som angst, stress, lavt selvværd, manglende grænsesætning osv.

Du vil få mere livsglæde og mere livskvalitet og opleve - DU ER LIGE PRÆCIS SOM DU SKAL VÆRE. <3

 

Virker psykoterapi?

Ved ved, at psykoterapi virker. Det er dokumenteret i mange videnskabelige undersøgelser. For eksempel ved man, at den gennemsnitlige kient efter endt psykoterapi klarer sig bedre end 80% af dem der ikke har fået psykoterapi, og de sidste 20% vil ikke få det bedre end dem, der ikke har væet i terapi.


Kan du nikke genkendende til noget af det følgende:

  • Jeg prøver at gør alle tilpas og glemmer mig selv

  • Jeg har eksamensangst

  • Jeg har angst og har brug for hjælp

  • Jeg er stresset 

  • Jeg længes efter en grundstemning af nærvær og ro

  • Jeg kan ikke mærke mig selv og hvor jeg vil hen

  • Jeg er i sorg

  • Jeg har en indre "papagøje" der taler konstant

  • Jeg bærer på en stor hemmelighed

  • Jeg kan aldrig gøre tingene godt nok - perfektionist 

  • Jeg ved ikke længere hvem jeg selv er

  • Jeg har mistet mig selv

  • Jeg falder for mænd/kvinder der ikke er gode for mig

  • Jeg har mistet min lidenskab og min sexlyst

  • Jeg er sansestærk

  • Jeg har udfordringer på din arbejdsplads

  • Jeg mangler redskaber til stress reduktion i hverdagen eller på arbejdspladsen

  • Jeg har svært ved at sætte grænser og sige nej

  • På en eller anden måde finder jeg mig selv i den samme uhensigtsmæssige situation igen og igen

  • Jeg er et sted i livet hvor jeg godt ved jeg skal noget andet, men jeg kan ikke finde ud af hvad, eller jeg har svært ved at handle på det

  • Det kommer altid til at handle om alle de andre

  • Jeg oplever ofte manglende selvtillid og selvværd?

  • Jeg oplever, at dit ydre liv ser fint ud, men inden i er der totalt rod/kaos

  • Jeg bruger alt for meget af din gode energi på negative tanker og følelser, både om dig selv og andre

  • Jeg mangler hjælp til at tage en beslutning eller følge en drøm

  • Jeg ved ikke længere hvem jeg selv er

  • Der er noget galt. Jeg ved bare ikke hvad det er

 

 

Få professionel hjælp

fra en erfaren psykoterapeut.


"Dette er "min Bente". Som psykoterapi studerende skal vi selv igennem et længere psyk terapi-forløb, hvor vi skal "smage vores egen medicin". Opleve at være i alle følelser og havde adgang til dem på en ressourcefuld måde. Og Bente her har været (og er) min "psyk engel". Hun er varm, dejlig og mega kompetent. Jeg er nu halvvejs i min psyk udd. Hvilket har givet mig at turde være i sårbarhed - turde møde andre der. Lukke alle følelser ind uden de kidnapper mit humør.

Af alle de uddannelser jeg har tidligere taget, er ingen som denne, der har involveret og udfordret mig personligt som denne. Mærker nu, at jeg er blevet mere "bare mig". Og det giver plads til at være i verden med andre. Skønne Bente har - og vil fortsat - støttet mig i denne personlige udvikling og rejse mod selv at blive psykoterapeut.
Og du må gerne låne "min Bente"

Note: Psykoterapi er ikke kun til stress, kaos, livskrise, traumer m.m Også fantastisk til at lære at være i nuet. Lære at slukke for hovedet og tænde for følelserne på den fede overskudsmåde.".

- Line Colvig Eriksen -


Bente Ghita Hansen
Ved Smedebakken 10A, 1.th.
2800 Kgs. Lyngby
Rutevejledning

info@caninoterapi.dk

(+45) 26 818 678

Gå med

og få nyt fra Camino terapi , når jeg deler om kommende events, relevante artikler, solskinshistorier og meget mere.

a journey of a thousand miles
begins with a single step

Tilmeld dig mit nyhedsbrev:

Læs min privatlivspolitik.