Grøn terapi virker mod depressioner

Forskning i eksistens og samfund: Britisk forskning viser, at deprimerede får det bedre af en gåtur i naturen, og fysisk aktivitet i det grønne kan være et virkningsfuldt supplement til anti-depressiv medicin.

Et mørkt sind bliver ikke bedre, hvis personen holder sig inden døre bag nedrullede gardiner. Derimod har det en gavnlig effekt på det psykiske velbefindende, hvis personen kommer ud og bevæger sig i naturen. Det viser to nye, videnskabelige undersøgelser fra University of Essex.

Læs hele artiklen
Kristelig Dagblad

logo_camino.svg

Bente Ghita Hansen
Ved Smedebakken 10A, 1.th.
2800 Kgs. Lyngby
Rutevejledning

info@caninoterapi.dk

(+45) 26 818 678

Gå med

og få nyt fra Camino terapi , når jeg deler om kommende events, relevante artikler, solskinshistorier og meget mere.

a journey of a thousand miles
begins with a single step

Tilmeld dig mit nyhedsbrev:

Læs min privatlivspolitik.